สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com

เพิ่งเริ่มทานค่ะ ^^

(อ่าน 4092/ ตอบ 9)

น้ำตาล

เพิ่งเริ่มทานค่ะ ^^
เพิ่งเริ่มทานเข้าสู่วันที่ 3 เดี๋ยวจะมาอัพเดทผลให้ทราบเป็นระยะนะคะ

เว็บมาสเตอร์

ไม่ได้เจอคุณน้ำตาลเลย เป็นไงบ้างค่ะ ตอนนี้สวยหุ่นดีแล้วช่ายม๊าาา  ถึงจะผอมแล้ว แต่เข้ามาแชร์ประสบการณ์ ช่วงเข้าโปรแกรมแบบไหนให้สำเร็จด้วยนะค่ะ


ขอบคุณมากๆๆค่ะ

เว็บมาสเตอร์

หวัดดีค่ะ คุณน้ำตาล  ดีใจด้วยนะค่ะ น้ำหนักจะเหมือนเดิมแล้ว ส้มอยากให้ตั้งใจ ทานแปะๆ บ้างค่ะ แล้วเพิ่มวิตซี ด้วยค่ะ ลดเซลลูไลท์ ลดการบวมน้ำค่ะ
เยลโล่ ทานเพิ่มวันละ 3 เม็ดได้อยู่  หรือ ถ้าไม่เบิ้ลการทาน ก็ลองทานเชคแทนข้าวโดยผสมกับน้ำเปล่าดุนะคะ  จะช่วยได้ค่ะ  ใกล้สำเร็จแล้ว สู้ๆ นะค่ะคุณน้ำตาล วันนี้ส้มยุ่งมากเลย เลยโทรกลับช้า ต้องขออภัยด้วยนะค่ะ ^^

Namtarn

ไม่ได้เข้ามารายงานผลเลยค่ะคุณส้ม น้ำตาลทาน1เดือน ลดไปได้ 5 โล เป้ะ เลยค่ะ แต่หลังจากลง 5 โล แล้ว 2 อาทิตย์ยังไม่ลงเลยค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 50 กิโล... แต่ตอนนี้ไม่ค่อยได้กินโปรตีนตอนเช้าค่ะ เพราะทานอาหารเช้า..^^. แต่บางวันก็ทานเช้าเย็น สลับกันบ้าง จะเป็นไรมั้ยคะ? แต่ทานไม่เยอะค่ะ...^_______^ ตัวดูเล็กลงเกือบเท่าเดิมแล้วค่ะ เหลืออีกแค่3-4โล ก็จะเท่าเดิมตอนก่อนท้องแล้วค่ะ.... แต่อยากลดต้นขาให้ได้เล็กๆ คุณส้มแนะนำวิธีหน่อยได้มั้ยคะ? ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ...แล้วจะอัพเดทรูปให้ดูนะคะ^^__^^¥

น้ำตาล

น้ำหนักขึ้นไปถึง 68 ค่ะ ตอนนี้ น้อง 7 เดือนแล้ว เหลือ 55 อยากลดอีกสัก 8 โลค่ะ ไม่รู้จะได้มั้ย? แต่ทานมา 3 แล้ว ก็ทำได้ตามโปรแกรมนะคะ หวังว่าคงลดได้อย่างที่ตั้งใจค่ะ...

แนบลูกลูกชายมาให้ดูด้วยจ้าาา...

เว็บมาสเตอร์

หวัดดีค่ะ น้ำตาล
แล้วพอหลังคลอดน้องแล้วขึ้นมาประมาณกี่โลค่ะ
เราต้องตั้งใจทานตามโปรแกรมสม่ำเสมอนะค่ะ เพื่อให้ได้น้ำหนักตามที่เราต้องการนะค่ะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ หากสงสัยในการทานยังไง โทรหาส้มนะค่ะ 080 584 1909 ค่ะ

namtarn

นี่คือรูปก่อนมีน้องค่ะ...47 โล หลังมีน้องไม่ถ่ายรูปเลยอืดมาก ฮะๆๆๆ...ถ้าลดได้เหมือนเดืมจะถ่ายรูปแล้วอัพมาให้ดูนะคร้าาาาา...สู้ๆๆๆ
Page : 1
Webboardแสดงความคิดเห็น
เยี่ยม   แย่   แย่   แย่   เขิน   หยอกล้อ   ตกใจ   ร้องไห้   สงสัย   ขอโทษ   หดหู่   อย่าน่ะ   ต่อว่า   โอเค
รูปภาพ
(นามสกุลไฟล์ควรเป็น [ jpg , jpeg , gif ] และไฟล์ไม่เกิน 3 MB.)
*ชื่อ
*สถานะ  
*อีเมล
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง
*รหัสยืนยัน

หมายเหตุ : : กรุณากรอกข้อมูลที่มี * ทุกช่อง

view