สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com

ช่วยกันแชร์ประสบการณ์วิธีกินเฮอเพื่อลดนน.อย่างเร็วค่ะ

(อ่าน 4258/ ตอบ 7)

ดา

บอกหน่อยได้ไหมค่ะ ว่าแต่ละคนทานตัวไหน อะไรบ้าง  ทานยังไง ถึงลดน้ำหนักได้เร็ว

เว็บมาสเตอร์

เห็นด้วอย่างยิ่งเลยคร้าาา อยู่ที่ความตั้งใจด้วยนะค่ะ

Haro

ชุดเล็กชุดใหญ่ไม่สำคัญ แต่มันอยู่ที่ใจครับถามตัวเองก่อนว่าคุณต้องการสิ่งนั้นๆหรือยัง มีแรงบันดานใจมากพอมั้ย ตัวผมเองลดได้ 28 โล ด้วยHerbalife ในเมื่อผมทำได้ทุกๆคนก็ทำได้ เป็นกำลังใจให้นะครับ

เว็บมาสเตอร์

ขอดูรูป รบกวนส่งถามทางเมลมานะค่ะ เด๋วตอบไปให้จร้า somjang111@hotmail.com  ค่ะ

หน่อย

ขอดูรูปหน่อย


 

เว็บมาสเตอร์

สวัสดีค่ะ  ส้มขออย่างเดียวนะค่ะ ทานให้สม่ำเสมอ ให้เป็นกิจวัตประจำวัน  เราจะได้ลดน้ำหนักสมดั่งความตั้งใจค่ะ

ไกด์ (ตัว) หญ่ายยยย

สวัสดีค่ะ
พี่ทาน เชค, ไฟเบอร์บอน, Fiber & Botanical , Yellow และ Green tea  ตามที่คุณส้มแนะนำ เห็นผลดีมากค่ะ เป็นที่ประทับใจ ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ เหมือนที่เคยใช้ยาลดน้ำหนักมาก่อน  รู้สึกสดชื่นมาก ไม่เหนื่อยง่ายเหมือนเมื่อก่อน  น้ำหนักของพี่ จากเดิม 81.5kg. สัปดาห์แรก ลดลงมา 2 kg. งงมากว่าเป็นไปได้อย่างไร เพราะเป็นคนที่น้ำหนักลดยากมาก เพราะเป็นคนชอบกินจุกจิก ยิ่งมื่อเย็น ยิ่งจัดหนัก  เวลาผ่านไป 1 เดือน น้ำหนักลดลงมา 4kg. ถือว่าดีมากๆ ค่ะ  พี่พยายามที่จะ ไม่ทานข้าว เพราะข้าวเป็นแป้ง มันจะสะสมในร่างกายเยอะ และทานเชก แทนมื้อเช้า กะเย็น แต่ตลอด 1 เดือนที่ผ่านมา พี่ไม่ค่อยอยู่ในวินัยฯ เท่าไหร่ เพราะงานของพี่ต้องเดินทางตลอด บางทีต้องพบปะ สังสรรค์ ทานข้าว มีดื่มเครื่องดื่มแอลกอร์ฮอร์บ้าง กะลูกค้า ทำให้วินัยฯ ในการทาน ลดลงไปเยอะ ถ้าพี่มีวินัยฯ มากกว่านี้ คิดว่าน้ำหนักคงลดได้มากกว่า 4 kg. ต่อเดือน  แล้วเดือนหน้าผลออกมาเป็นอย่างไร จะกลับมาอัพเดทให้ฟังนะค๊ะ

  

เว็บมาสเตอร์

แนะนำทานเป็นชุดจะดีกว่านะค่ะ  เริ่มต้นที่ชุดควิ๊กสตาร์ท  หรือ ชุดแอ๊ดว๊านซ์ หรืออัลติเมทค่ะ 
บางคนชอบทาน เชค กะ ชาเขียว ซึ่งเป็นตัวหลัก  แต่ส้มว่า ไม่เพียงพอนะค่ะ อย่างน้อย ควรมีไฟเบอร์ติดไว้ด้วยตัวนึงค่ะ
เพราะทานเชคอย่างเดียวแทนข้าว มันไม่ค่อยอยู่ท้องค่ะ
Page : 1
Webboardแสดงความคิดเห็น
เยี่ยม   แย่   แย่   แย่   เขิน   หยอกล้อ   ตกใจ   ร้องไห้   สงสัย   ขอโทษ   หดหู่   อย่าน่ะ   ต่อว่า   โอเค
รูปภาพ
(นามสกุลไฟล์ควรเป็น [ jpg , jpeg , gif ] และไฟล์ไม่เกิน 3 MB.)
*ชื่อ
*สถานะ  
*อีเมล
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง
*รหัสยืนยัน

หมายเหตุ : : กรุณากรอกข้อมูลที่มี * ทุกช่อง

view